segunda-feira, 17 de junho de 2013

CULTIVE OS BONS MOMENTOS

Por que temos o hábito de querer eternizar os momentos ruins? 
Por que permitimos que esses momentos permaneçam na nossa memória de forma tão atuante?
Por que damos tanta força, tanta energia a momentos que já nos fizeram mal e continuam a nos maltratar a cada vez que lembramos deles?
Por que não os substituímos por momentos e pensamentos positivos que nos farão vibrar em uma nova sintonia?
Vamos criar um jogo?
Toda vez que alguma lembrança desagradável aparecer na nossa memória, imediatamente lembremos de uma lembrança positiva, que nos faça sorrir internamente, nos faça relaxar e fique com as sensações dessa boa recordação.
Se fisicamente não estiver bem, pense em saúde, pense e sinta você correndo, andando de cavalo em uma praia, tomando um banho de cachoeira, ou em um lugar que para você é especial.
Além de pensar, sinta, use os seus sentidos, perceba e sinta o frio, o toque do vento, o sabor da liberdade, o cheiro do lugar, tudo de acordo com o que você estiver criando na sua tela mental, dê assas à sua imaginação, crie esses momentos e no final, imagine o universo enviando raios de luz na cor verde, sinta esses raios penetrando em todo o seu corpo, envolvendo aquela parte que mais precisa dessa energia de cura, leveza e amor.
Eternize as boas memórias, construa bons momentos, fique de bem com você.(Virginia Melo)


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