CUIDANDO DAS EMOÇÕES

Sabemos o quanto é difícil conter certas emoções, sinalizadas e surgidas devido a várias circunstâncias da vida e quando se passa por uma doença difícil como um câncer que nos remete a muitas idéias e sensações desagradáveis e os pensamentos que surgem e o medo que sufoca, como é difícil conter as emoções. È natural, mas ficar vivenciando e dando alusão a essas emoções, a esses pensamentos é que não devemos. Podemos tentar e dar o melhor de nós para mantê-los um pouco afastados e enfraquecidos. Sabendo que é para o nosso bem, podemos nos exercitar e forçar a nossa natureza já que é para obter resultados positivos na nossa saúde.

Vamos priorizar as emoções positivas, os encontros felizes, a idéia da cura do corpo e da alma. O convívio saudável, descartar o que nos amargura. Sabemos que quando estamos tratando com carinho as nossas emoções estamos ajudando o nosso sistema imunológico a combater os invasores do nosso organismo, além de inibir a produção do estradiol e adrenalina, substâncias que quando elevadas baixam as defesas do organismo, estimulam as infecções e atrapalham no tratamento de muitas doenças.

E então? É pelo seu bem. O que você pode fazer agora para trabalhar essas emoções? Você pode, você consegue, você quer.

Emoções controladas, saúde em melhor estado. 

(Virgínia Melo)

AMIGOS

Ser amigo é antes de tudo respeitar o outro como um ser individual, com sua essência, sua carga emocional e as suas diferenças. Nunca queira moldar um amigo, ele é aquela pessoa que te faz bem  e muitas vezes por ter as características contrárias às suas. São almas que se encontram para perpetuarem um sentimento muitas das vezes já existente, daí a sensação de sentirque já nos conhecíamos.

Prestar atenção à tudo o que o outro fala, ou o que lhe acontece, isso é um ponto muito importante na amizade. Saber que tem uma pessoa que presta atenção e se preocupa com o que esteja acontecendo.

Saber ouvir, tem momentos que só queremos ter alguém que nos escute e quando é um amigo temos a liberdade de expressar os sentimentos mais íntimos sabendo que não seremos julgados e na certeza da fidelidade daquela conversa.

Ser amigo é querer estar com o outro, é sentir saudade,é ter a certeza de que mesmo que o tempo passe e a distância exista, não interfere no sentimento, nas lembranças e na intimidade da relação. É encontrar depois de anos e parecer que estávamos juntos o tempo todo.

É sentir as emoções do outro como se fossem suas. è sorrir, chorar, com a total intensidade e sinceridade.
É amar, ser  feliz e  se sentir à vontade. (Virgínia Melo)

PONTO DE VISTA

Para muitos o câncer pode ser sinal de morte, mas para muitos outros pode ser uma oportunidade de reformular a vida. 

Agradecer a Deus sempre, sentir-se vivo, romper barreiras, derrubar crenças, valorizar cada momento, 

A vida nos dá muitos motivos para lutarmos mesmo quando a batalha nos parece vencida.

É uma questão de ponto de vista, de escolhas. Deixar-se abater ou lutar com todas as armas possíveis para a batalha.

Viver com intensidade, aproveitar a oportunidade de crescimento, fazer a diferença.

Erga-se, pegue as suas armas e lute, derrotarás o seu maior inimigo que é o desânimo e a falta de coragem que estão dentro de você. Substitua pelo entusiasmo, pela fé.

Não jogue fora esta oportunidade de provar a você mesmo que és um grande vencedor.(Virgínia Melo)

A ARTE DE OUVIR

Saber ouvir, é um dom e devemos exercitar. Precisamos aprender a calar, manter o silêncio e ouvir o outro. Quando ouvimos o outro, estamos sempre tentando consertar, interromper ou dar conselhos. Guarde o seu ímpeto de falar, fique atento ao que o outro lhe fala, ouça com os ouvidos e o coração. Deixe o outro desabafar, chorar, descarregar a tensão, o sofrimento. Ouvir é uma forma de servir, de ajudar. (Virginia Melo)

TUDO É PERFEITO

Ninguém entra na nossa vida por um acaso. Existe uma programação e as pessoas chegam no momento certo, devemos ficar sempre atentos e valorizar os encontros. Nos momentos mais difíceis Deus coloca pessoas que são verdadeiros anjos que nos sustenta, nos impulsiona.Vamos também ser anjos na vida das pessoas.
A pessoa certa é aquela que entra na nossa vida, com certeza teremos algo para aprender com ela.

É necessário estar receptivo, ter fé e sentir-se merecedor. (Virgínia Melo)

ESCOLHA SEU CAMINHO

O que você quer para a sua vida? O que você está fazendo para conseguir?

Será que as dificuldades, as tristezas estão inibindo a sua vontade de lutar? 

E quem vai caminhar por você?

Então levante-se, invista-se de coragem e fé, dê um passo de cada vez, mas construa o seu caminho, você pode chegar onde quiser, sofrer pode ser opcional. 

Não tenha a preocupação de acertar todos os passos, você vai construindo a sua escalada, aprendendo e valorizando cada esforço.Confie você pode tudo. (Virgínia Melo)

ACEITAR PARA LUTAR COM CONSCIÊNCIA

Tudo na vida precisamos olhar de frente, tomar consciência para saber lidar com a situação de forma clara. Muitas vezes não aceitamos e entramos na fase da revolta. Fase esta que só piora tudo, porque não vamos afastar aquilo que nos incomoda, ou uma doença, ou uma perda, ou uma privação, enfim, a revolta só vai desprender energias que poderiam ser utilizadas para abrandar a situação. Não fuja, chegou para você , analise, veja de que forma poderá ser tratada para transformar. Tudo por pior que seja tem uma explicação, um motivo, uma consequência, um crescimento, uma oportunidade. Veja os dois lados, toda perda tem um ganho. 

Temos que  perguntar para que isso está acontecendo na minha vida? Trabalhar as emoções que chegam, entrar em contato com a realidade, não como gostaria que fosse, mas como ela se apresenta. Para então ter condições de efetuar uma mudança verdadeira, transformar, recriar, renascer, resignificar.(Virginia Melo)