Sabemos o quanto é difícil conter certas emoções, sinalizadas e surgidas devido a várias circunstâncias da vida e quando se passa por uma doença difícil como um câncer que nos remete a muitas idéias e sensações desagradáveis e os pensamentos que surgem e o medo que sufoca, como é difícil conter as emoções. È natural, mas ficar vivenciando e dando alusão a essas emoções, a esses pensamentos é que não devemos. Podemos tentar e dar o melhor de nós para mantê-los um pouco afastados e enfraquecidos. Sabendo que é para o nosso bem, podemos nos exercitar e forçar a nossa natureza já que é para obter resultados positivos na nossa saúde.
Vamos priorizar as emoções positivas, os encontros felizes, a idéia da cura do corpo e da alma. O convívio saudável, descartar o que nos amargura. Sabemos que quando estamos tratando com carinho as nossas emoções estamos ajudando o nosso sistema imunológico a combater os invasores do nosso organismo, além de inibir a produção do estradiol e adrenalina, substâncias que quando elevadas baixam as defesas do organismo, estimulam as infecções e atrapalham no tratamento de muitas doenças.
E então? É pelo seu bem. O que você pode fazer agora para trabalhar essas emoções? Você pode, você consegue, você quer.
Emoções controladas, saúde em melhor estado.
(Virgínia Melo)
Nenhum comentário:
Postar um comentário