Tenho falado no meu programa Mente Aberta, sobre o Lixo Mental. Como acumulamos e mantemos tanta porcaria, tantos resíduos descartáveis e destrutivos.
Estamos sempre preocupados com o exterior, com as roupas que usamos, o cabelo, as unhas, tudo que os outros também podem ver e o que está lá dentro? Um monte de ressentimento, medos, culpa, ansiedade, mágoa, quantos sentimentos e pensamentos negativos que alimentamos, damos forma e conservamos a carga emocional que eles possuem
Precisamos fazer a faxina, limpar tudo que nos causa transtorno, tristeza, amargura.
Primeiro tomar consciência, depois decidir, querer mudar, ter coragem e persistir.
Sentirá uma leveza a cada lixo que for eliminado.
É só começar.(Virgínia Melo)
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